家庭地震应急包值得每个家庭拥有。最近发生的青海省兴海县地震、云南省鲁甸地震等又闹得人心惶惶，人们害怕不知道什么时候自己身边就会发生地震？怎样减缓这种恐慌呢？其实只要平时多了解一些有关地震发生的前兆、学会如何在地震中求生等资料就会在一定程度上减少心里压力。另外我们每个人都应该为自己准备一个地震急救包，并把它放在床头柜等易拿到的地方，而且一个家庭的地震应急包应该包含以下几种物品：

    1、急救药包：各类外伤急救的用品，比如各种规格创可贴、止血带、弹性绷带、消毒棉签、弹力网帽、冰袋、云南白药等等。

    2、防震阻燃帽：在日本的多数学校中，这个是每人必备的，平时放在椅子背后作为靠枕使用。地震、火灾来临时，戴上帽子逃生，可以避免各种高楼坠物特别是玻璃碎片的伤害。面料有阻燃效果，可以防止火灾中的火焰灼伤。

    3、手摇发电收音机：万一地震被掩埋，要做好长期受困的心理准备。有一部收音机，能够帮你在与外界隔绝的环境中了解到救援信息，同时也能让你心情稳定地度过漫长的等待。手摇充电、报警、照明多功能，还可以给手机充电保持与外界的联系。即便不被埋压，地震后相当长的时间内震区肯定处于停电状态，用它来给手机充电和应急照明都是非常方便的。

    4、求生蜡烛和防风火柴：用于震后照明。地震之后到恢复供电，需要相当的抢修时间。夜间没有光亮是难以想象的，虽然可能备有有电筒，但也不可能随时都依靠电筒照明，蜡烛和电筒可以起到互补作用。

    此外，万一被埋压，很多情况都不是短时间内能够获救的。地震救人是需要花费非常漫长时间的。偏僻地区，被埋压一周后获救的也不在少数。所以，在黑暗的环境中，如果能点亮一只蜡烛，会给你的生命之光增添一份信心和希望。同时也能够通过光亮向外界传递求救信息。

    5、保温毯：聚酯薄膜，里外涂覆反光铝箔，可以保持80%体温。小巧轻便，携带方便。地震后不管是受困还是逃出后等待救援，夜间保温取暖都是一件非常重要的事情。

    6、其他：如矿泉水、干粮、电筒、药品、瑞士军刀、卫生纸、湿巾、手套等，用途就不一一细说了。

    注意：地震应急包平时应该放在床边最顺手的地方，紧急情况随手就能拿到，而不是放在柜子里，慌乱时刻到处找不到。