青岛市正在有序开展核酸检测工作，请居民朋友在指定采样点进行采样，做好个人防护，保持一米安全距离，不扎堆，不聚集，有序配合核酸检测工作。

　　做核酸检测建意事项

　　1、核酸检测采样前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；

　　2、为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒和嚼口香糖；

　　3、检测者需正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，以备污染后随时更换；

　　4、在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出「啊」音，有助于暴露咽喉，采样过程无特殊不适，但部分敏感人员可能出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，休息后即可缓解，受检者可配合采集人员尽量放松、保持深呼吸，大部分人员可避免不适；

　　5、所有等候检测人员一定要保持1米以上距离，避免交谈。

　　疫情防控无小事

　　防微杜渐是大事

　　我们要从自我做起

　　从身边的小事做起

　　一起筑牢安全防线

　　坚决打赢这场疫情防控阻击战!